10 วิธีใช้ AI ช่วยงานในชีวิตประจำวัน

AI ไม่ได้มีไว้แค่สำหรับโปรแกรมเมอร์หรือคนทำงานเทคโนโลยี ทุกคนสามารถใช้ AI ช่วยชีวิตประจำวันได้ง่ายๆ มาดู 10 วิธีที่ใช้ได้จริงกันค่ะ

1. เขียนอีเมลและข้อความ

ปัญหา: ใช้เวลานานในการเขียนอีเมล คิดไม่ออกว่าจะเขียนยังไง

วิธีใช้ AI:

ช่วยเขียนอีเมลขอนัดประชุมกับลูกค้าชื่อคุณวิชัย
เรื่อง: นำเสนอโปรเจค
วันที่: พุธหน้า 14.00 น.
โทน: สุภาพ เป็นทางการ

ผลลัพธ์: ได้อีเมลสำเร็จรูปภายใน 10 วินาที!

ตัวอย่างอื่นๆ:

• เขียนข้อความขอลางาน
• ตอบข้อความลูกค้า
• เขียน Caption IG/FB
• ส่งข้อความขอโทษ/ขอบคุณ

2. วางแผนมื้ออาหาร

ปัญหา: คิดไม่ออกว่าวันนี้จะกินอะไร

วิธีใช้ AI:

แนะนำเมนูอาหารเย็น 5 เมนู
- ทำง่าย ใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที
- มีวัตถุดิบ: ไข่ ไก่ ผัก
- สไตล์อาหารไทย

ผลลัพธ์: ได้เมนูพร้อมสูตรและวิธีทำ!

ต่อยอดได้อีก:

• ขอรายการซื้อของจากเมนูทั้งหมด
• ปรับเมนูตามงบประมาณ
• ขอเมนูสำหรับคนแพ้อาหาร

3. เรียนภาษาและทักษะใหม่

ปัญหา: อยากเรียนภาษาแต่ไม่มีเวลา/งบไปเรียน

วิธีใช้ AI:

สอนภาษาอังกฤษระดับเริ่มต้น
หัวข้อ: การทักทายและแนะนำตัว
สอนแบบ: มีตัวอย่างประโยค + คำอ่าน + แบบฝึกหัด

ผลลัพธ์: ได้บทเรียนส่วนตัว + สามารถถามตอบได้!

เรียนอะไรก็ได้:

• ภาษาต่างประเทศ
• ทำอาหาร
• เล่นกีตาร์
• เขียน Code
• การลงทุน

4. สรุปเนื้อหายาวๆ

ปัญหา: มีบทความ/รายงานยาวๆ ไม่มีเวลาอ่าน

วิธีใช้ AI:

สรุปบทความนี้ให้หน่อย
- สรุปเป็น 5 bullet points หลักๆ
- ใช้ภาษาง่ายๆ
- บอกประเด็นสำคัญ

[วางบทความ]

ผลลัพธ์: ได้สรุปเนื้อหาภายใน 30 วินาที!

ใช้กับ:

• ข่าวยาวๆ
• รายงานการประชุม
• หนังสือ/บทความวิชาการ
• Contract/สัญญา

5. วางแผนการเดินทาง

ปัญหา: ไม่รู้จะเที่ยวที่ไหน ทำ Itinerary เองไม่เป็น

วิธีใช้ AI:

วางแผนเที่ยวเชียงใหม่ 3 วัน 2 คืน
- งบ: 5,000 บาท (ไม่รวมตั๋วเครื่องบิน)
- สไตล์: ธรรมชาติ + คาเฟ่
- ไป: คู่รัก
- ขอ: ตารางเวลา + ค่าใช้จ่ายโดยประมาณ

ผลลัพธ์: ได้ Itinerary แบบละเอียด!

ถามเพิ่มได้:

• ร้านอาหารแนะนำ
• การเดินทางระหว่างสถานที่
• แผนสำรองถ้าฝนตก

6. แก้ปัญหาสุขภาพเบื้องต้น

ปัญหา: ไม่แน่ใจว่าอาการที่เป็นคืออะไร

วิธีใช้ AI:

อยากปรึกษาเรื่องสุขภาพ
อาการ: ปวดหัวข้างเดียว มา 2 วันแล้ว
พฤติกรรม: นอนดึก ใช้คอมเยอะ
ช่วยบอกสาเหตุที่เป็นไปได้และวิธีดูแลเบื้องต้น

⚠️ หมายเหตุ: AI ไม่ใช่หมอ ถ้าอาการหนักควรพบแพทย์!

ใช้กับ:

• วิธีบรรเทาอาการเบื้องต้น
• ข้อมูลโรคทั่วไป
• คำแนะนำโภชนาการ
• ท่าออกกำลังกาย

7. ช่วยเรื่องงานบ้าน

ปัญหา: ไม่รู้วิธีทำความสะอาด/ซ่อมแซมของ

วิธีใช้ AI:

วิธีทำความสะอาดเครื่องซักผ้า
- เครื่องฝาหน้า
- มีกลิ่นอับ
- ขอวิธีแบบ step-by-step
- ใช้ของที่หาได้ในบ้าน

ผลลัพธ์: ได้วิธีทำแบบละเอียด!

ถามได้อีก:

• วิธีกำจัดคราบต่างๆ
• วิธีซ่อมของเล็กๆ น้อยๆ
• วิธีจัดบ้านให้เป็นระเบียบ
• วิธีประหยัดค่าไฟ

8. สร้างเนื้อหา Social Media

ปัญหา: คิด Content ไม่ออก ไม่รู้จะโพสต์อะไร

วิธีใช้ AI:

ช่วยคิด Content Instagram 7 วัน
ธุรกิจ: ร้านกาแฟ
กลุ่มเป้าหมาย: คนรุ่นใหม่ ชอบถ่ายรูป
สไตล์: สนุก น่ารัก มี CTA

ผลลัพธ์: ได้ Content Calendar พร้อม Caption!

ใช้กับ:

• IG / FB / TikTok
• ขายของ
• Personal Branding
• Blog

9. ช่วยตัดสินใจ

ปัญหา: ลังเลระหว่าง 2 ตัวเลือก

วิธีใช้ AI:

ช่วยเปรียบเทียบ iPhone 15 vs Samsung S24
- ใช้งาน: ถ่ายรูป ดูหนัง ทำงาน
- งบ: 30,000 บาท
- ขอตารางเปรียบเทียบ + สรุปว่าเหมาะกับใคร

ผลลัพธ์: ได้การวิเคราะห์แบบเป็นกลาง!

ใช้กับการตัดสินใจ:

• ซื้อของ
• เลือกอาชีพ
• เลือกคอร์สเรียน
• ลงทุน

10. ระดมไอเดีย

ปัญหา: ต้องการไอเดียใหม่ๆ แต่คิดไม่ออก

วิธีใช้ AI:

ช่วยคิดไอเดียธุรกิจเสริม
- ทุน: 10,000 บาท
- เวลา: หลังเลิกงาน + วันหยุด
- ทักษะ: ชอบทำอาหาร ถ่ายรูปเป็น
- ขอ 10 ไอเดีย พร้อมอธิบายสั้นๆ

ผลลัพธ์: ได้ไอเดียหลากหลายให้เลือก!

ระดมไอเดียอะไรก็ได้:

• ชื่อแบรนด์/ร้าน
• ของขวัญ
• กิจกรรมวันเกิด
• หัวข้อ Thesis

เคล็ดลับใช้ AI ให้เก่ง

1. บอกรายละเอียดให้ชัด

❌ "เขียนอีเมล"
✅ "เขียนอีเมลขอลาป่วย 1 วัน ส่งหัวหน้าชื่อคุณนิดา โทนสุภาพ"

2. บอก Format ที่ต้องการ

"ขอเป็น bullet points"
"ขอเป็นตาราง"
"ขอ step-by-step"

3. ให้ AI ถามกลับ

"ถ้าต้องการข้อมูลเพิ่มเติม ถามฉันได้เลย"

4. ปรับปรุงผลลัพธ์

"ทำให้สั้นลงอีก"
"เพิ่มตัวอย่างหน่อย"
"ปรับให้ภาษาเป็นกันเองขึ้น"

สรุป

AI ช่วยชีวิตประจำวันได้หลายเรื่อง:

1. ✅ เขียนอีเมล/ข้อความ
2. ✅ วางแผนมื้ออาหาร
3. ✅ เรียนรู้ทักษะใหม่
4. ✅ สรุปเนื้อหา
5. ✅ วางแผนเที่ยว
6. ✅ ปรึกษาสุขภาพเบื้องต้น
7. ✅ ช่วยงานบ้าน
8. ✅ สร้าง Content
9. ✅ ช่วยตัดสินใจ
10. ✅ ระดมไอเดีย

เริ่มลองใช้วันนี้เลย! ยิ่งใช้บ่อย ยิ่งเก่ง 🚀

---

อยากใช้ AI ได้เก่งขึ้นอีกไหม?

ที่ AI Unlocked เรามี คอร์สสอน AI ที่เชียงใหม่ และคอร์สออนไลน์ สอนเทคนิคการใช้ AI ในชีวิตประจำวันและการทำงาน

• ✅ เรียนรู้ Prompt ที่ใช้ได้จริง
• ✅ Workshop ลงมือปฏิบัติ
• ✅ Community คอยช่วยเหลือ

ดูคอร์สสอน AI ทั้งหมด →